[x] ปิดหน้าต่างนี้
 
 

แลกเปลี่ยนเรียนรู้
"กาย รัชชานนท์" แอบถ่ายคลิป "ฮารุ" ทำเช่นไรเพราะเหตุใดถึงซูบผอมเร็ว
โดย : แอบถ่ายคลิป   เมื่อวันที่ : ศุกร์ ที่ 29 เดือน เมษายน พ.ศ.2565   



มีภรรยางามเป็นใครกันแน่ก็จำเป็นต้องต้องการอวดแบบ กาย รัชชานนท์ ภายหลังจากก่อนหน้านี้ที่ผ่านมาที่กายพึ่งโพสต์รูปของ ฮารุ ที่เปิดเสื้อโชว์หุ่นเอวเอส จนถึงทำเอาผู้คนจำนวนมากต้องการทราบกลเม็ดว่าเพราะอะไรฮารุถุงได้ผอมบางหุ่นดีแล้ว

แล้วก็ปัจจุบัน กาย รัชชานนท์ ก็ได้แอบถ่ายคลิปเทคนิคการบริหารร่างกายของฮารุมาให้แฟนคลับได้มองว่าทำอะไรบ้าง จวบจนกระทั่งบัดนี้น้ำหนักแตะต้องเลข4 แล้ว เอ็นดูความน่ารักน่าเอ็นดูของค่นี้จริงๆ

"แอบถ่ายมาให้มองว่า1 ชั่วโมงที่บริหารร่างกายฮารุทำอะไรบ้าง 45นาทีเต้นบนทาง 6นาทีเต้นบนพื้น 9นาทียืดตัว รวมทั้งรับประทานจำนวนมากแต่ว่ารับประทานดีๆในช่วงเวลานี้น้ำหนักเหลือ45จาก50 2เดือนนิดๆเองนะครับ (ไม่รับประทานยาลด อดอาหารเสริม) ต้องการหุ่นดีจิตใจสำคัญสุดนะครับ หากจิตใจสู้ทุกๆอย่างที่คิดเป็นข้อแก้ตัว @harusuprakob"

เข้าชม : 12





Re หัวข้อ :
รูปประกอบ : Limit 100 kB
ไอคอน : ย่อหน้า จัดซ้าย จัดกลาง จัดขวา ตัวหนา ตัวเอียง เส้นใต้ ตัวยก ตัวห้อย ตัวหนังสือเรืองแสง ตัวหนังสือมีเงา สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา
อ้างอิงคำพูด เพิ่มเพลง เพิ่มวีดีโอคลิป เพิ่มรูปภาพ เพิ่มไฟล์ Flash เพิ่มลิงก์ เพิ่มอีเมล์
รายละเอียด :
ใส่รหัสที่ท่านเห็นลงในช่องนี้
ชื่อของท่าน :


 
สำนักงานส่งเสริมการศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัย  จังหวัดdit[uj


Powered by MAXSITE 1.10   Modify by   นิกร เกษโกมล   Version 2.05HD  Update by   นายบุญมา มาดี